✖ شیر 2 لیوان

✖ شکر 1 قاشق

✖ بادام خلال 1 قاشق

✖ پسته خلال 1 قاشق

✖ گلاب 4 قاشق چایی خوری

✖ شیر را بجوشانید و بقیه موارد را بریزید و بعد 15 دقیقه میل نمایید.

پیشگیری از چاق شدن شکم و پهلو✔...